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  • 千萬別擾牠發火 野生河馬大戰驚心滿點

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    河馬是非洲大陸上,最具危險性的哺乳動物之一。日前一名叫史黛西.法瑞爾(Stacey Farrell )的女子,造訪位在南非的伊西曼格利索濕地公園時,親眼目睹兩隻公河馬為了保護小河馬而大打出手的驚心畫面,兩隻河馬先潛伏在河水中,目光兇狠的瞪著對方,誰也不肯讓誰,最後憤怒躍起,毫不留情朝對方猛攻。能親眼目睹如此驚心動魄的場面,機率並不高,快一起跟著這名探險家的鏡頭來一探究竟吧。
    (Videographer / director: Stacey Farrell
    Producer: Crystal Chung, Ellie Winstanley
    Editor: James Thorne)



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    重現細緻柔滑的雙腳!5招簡易居家護理



    【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】趁著春季時先保養雙腳,到時候在夏天穿涼鞋,就更能展現細緻柔滑,提供以下5招簡單的居家護理,快跟著步驟來試一試,簡單又能快速修護。 

    1.簡易的去角質足浴
    運用天然的海鹽、搭配玫瑰精油(身體專用),來泡腳與去除多餘老舊角質,可使足部更加滋潤。 

    做法: 

    ●先準備一盆溫水,適當加入海鹽、玫瑰精油(身體專用),泡腳約15-20分鐘。

    ●待泡腳後,再擦上適量的玫瑰精油(身體專用),然後穿上襪子,即可修護足部肌膚。

    2.簡易的滋潤足膜
    酪梨富含油脂,除了可以滋潤腳後跟,也可使腳後跟變得柔軟。 

    做法: 

    ●混合約半根香蕉泥、與半顆的酪梨泥,再攪拌均勻。
    ●取適量敷在腳後跟,靜待約10-15分鐘後,再用溫水洗淨即可。

    3.使用凡士林
    做法: 

    ●先清潔雙腳後,再泡溫水約15-20分鐘。台中青年創業貸款
    ●取適量的凡士林,均勻地塗抹在腳後跟,然後穿上襪子,即可修護足部肌膚。

    4.天然的橄欖油
    做法: 

    ●以棉花棒沾取天然的橄欖油,均勻地塗抹在腳後跟約10-15分鐘。  ●靜待約15-20分鐘後,用溫水清潔後,再穿上襪子,即可修護足部肌膚。

    信用貸款率利試算表公式5.燕麥去除老舊角質
    做法: 

    ●先取適量的燕麥,加入適量玫瑰精油(身體專用),攪拌均勻。
    ●塗抹於腳後跟,靜待15-20分鐘,再用溫水清潔,穿上襪子,即可修護足部肌膚。

    銀行貸款服務:

    1.信用貸款

    提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。

    連江借錢管道2.整合負債

    將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

    3.房屋貸款

    提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃,以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。

    4.企業貸款

    公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

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    原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!

    債務清理諮詢:

    臺東縣金峰鄉證件借錢1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    韓國女星這樣吃!地瓜當主食,兩周瘦下2.1公斤


    【早安健康/張維庭編譯】隨著氣溫逐漸回暖,準備翻出輕薄、貼身的春裝,卻發現前一年的衣服變得緊繃,有半數都穿不下?除了揮汗賣力運動之外,飲食是瘦身的關鍵,但只是餓著肚子要自己忍耐,不僅很容易半途而廢,也容易傷身,減肥不成反倒變得更胖,讓人對瘦身只有痛苦的回憶......不妨採行從韓國紅到日本,人氣女演員秀智、歌手IU、Davichi姜珉耿都實行的「地瓜主食減肥法」,吃飽又能瘦!



    熱量比白台中銀行房貸專案飯低 最佳減肥碳水化合物來源

    熱騰騰的烤地瓜,自然的香甜讓人食指大動,豐富的膳食纖維讓改善便秘的效果十分知名,卻又常聽說不可以吃太多,碳水化合物含量太高容易胖?其實,在碳水化合物來源的飲食中,地瓜的熱量含量是很低的,比起白飯更不容易胖,每100公克就比白飯更少了45大卡!

    此外,平時常聽說不要吃飯、極端限醣的減肥法,這種方式主食吃得少,反而吃進太多的肉類,會造成油脂攝取過多,還可能從配菜的調味中吃進了太多鹽分,反倒讓體內鈉含量過高,造成水腫、高血壓,影響健康。因此在瘦身時,將主食換成地瓜,從地瓜中能攝取到適量的碳水化合物,地瓜中還富含著許多營養,能夠確保飽足感之外,又能避免營養不良的問題。

    富含抗氧化物質 排出體內毒素又抗老美肌

    日本營養管理士北川美雪表示,雖然有很多食物含有膳食纖維,但地瓜在根莖類中屬於含量相當高的。長期的便秘會讓壞菌和毒素中的有害物質透過腸壁進入血液,引發痘痘以及各種肌膚問題。

    地瓜含有的膳食纖維能夠增加腸內的益生菌,並且將壞菌和毒素吸附,排出體外。再加上地瓜中含有的花色素苷和綠原酸,有代書信貸是合法嗎著優異的抗氧化作用,對於美容以及美肌都有著極佳的助益。

    排毒地瓜好處說不完!如何正確吃地瓜瘦身、簡單烹調,【創業貸款率利計算】請看下一頁~




    此外,地瓜當中還含有能將糖分轉換成能量代謝的維生素B群、抗氧化作用極強的維生素E,以及能夠促進膠原蛋白生成的維生素C,各式各樣的營養素均衡,此外平時即使蔬菜中含有維生素C,也會在加熱調理的過程中流失,地瓜卻因為有著澱粉保護,即使加熱仍能保有維生素C的營養,和其他營養素加乘作用之下,有抗老美肌的作用。

    《地瓜主食減肥法這樣做》

    1.將主食的15澎湖支票貸款0公克換成地瓜。

    2.調理方法以蒸、烤烹煮。

    雖然韓國女星秀智的食譜,是以早餐雞胸肉、一條地瓜、一杯低脂牛奶;中餐糙米飯、生菜沙拉;晚餐兩條地瓜實行。女歌手IU的食譜則是一顆蘋果、兩條地瓜和一杯牛奶。但長期下來有害健康,也難以持久,因此只須將主食替換即可。

    日本美容網站編輯與一位挑戰者親身實踐了兩周主食替換法,表示地瓜自然的甜味十分美味,而且很有飽足感,能夠不挨餓的輕鬆實踐。而且地瓜中含有豐富的鉀,能幫助改善水腫,因此實行過程中很明顯地感覺的身型的變化,皮膚也變好了。

    此外,美容編輯表示,每天吃地瓜很有飽足感,自然的其他油脂的攝取量減少,實行到第十天時忍不住買了炸雞配地瓜,結果只吃了半塊炸雞就滿足了,甚至還開始覺得有點噁心,發現自己變得不太能吃油膩的食物,不刻意忍耐,喜好的口味自然變得健康。實驗的兩周過去,美容編輯成功瘦了2.1公斤、挑戰者則瘦了1.8公斤。

    《超縮時地瓜調理法》

    蒸烤地瓜時覺得很難烤透烤熟?美容編輯表示,可使用沾濕的廚房紙巾包住地瓜,外層再綑上可微波的保鮮膜,以200W微波12分鐘,就能輕鬆將地瓜煮熟。



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